Seni mengolah kepribadian dengan ENEAGRAM

ENNEAGRAM:

PENCARIAN DAN PENGENALAN DIRI MELALUI SEMBILAN TYPE KEPRIBADIAN.

Asal kata “ENNEAS” (Yunani) = Sembilan
Menurut teori ini ada 9 tipe kepribadian manusia.
Teori ini diduga berasal dari Afganistan, dan berkembang secara lisan diantara para Sufi, pada awal jaman kekristenan masuk Persia.
Enneagram baru makin terkenal dan menjadi populer, setelah Oschar Ichazo mempelajarinya dan mengajarkannya di Chili. Dan akhirnya menyebar keseluruh dunia berkat Kuliah pastor Bob Ochs SJ, di Univ. Loyola, Chicago, 1971.

ENNEAGRAM ADALAH SEBUAH PERJALANAN PENCARIAN DIRI ( A JOURNEY OF DISCOVERING THE TRUE SELF) Dalam upaya pengenalan diri yang maksimal, hebatnya, Enneagram tidak bergantung atau ditentukan oleh status, agama, suku atau budaya, taraf pendidikan, latar belakang hidup keluarga. Mungkin sedikit lebih mudah untuk melihat kepribadian pada usia yang matang, tapi umumnya pada usia remaja ke atas orang sudah mampu mengerti nilai-nilai dalam diri dan hidupnya, mampu mengolah pemahaman dalam Enneagram ini. Enneagram lebih mendasarkan diri pada siapa diri pribadi kita kini sini, sekarang ini - seperti apapun kita adanya. Bahwa ada dampak dari latar belakang keluarga, pendidikan dll, Enneagram tidak melihatnya sebagai yang relevan untuk diperkenalkan. Hanya mau menunjukkan siapa kita di bawah sadar yang sering membuat orang complain dengan dirinya sendiri dan sering tidak mengerti mengapa dan bagaimana dia bereaksi terhadap segala sesuatu.

JALAN YANG AKAN DILALUI ADALAH JALAN-JALAN GELAP BAWAH SADAR, YANG BERUPA KECENDERUNGAN-KECENDERUNGAN DIRI, DINAMIKA PERTAHANAN DAN PERLINDUNGAN DIRI, YANG TERUTAMA AKAN TAMPAK DALAM HAL-HAL YANG DIHINDARI DAN HAL-HAL YANG MEMBUAT BANGGA DALAM HIDUPNYA.

Satu hal yang perlu diingat dalam pengolahan ini bahwa:

TIDAK ADA TYPE YANG JELEK ATAU TYPE YANG PALING BAIK. SEMUA TYPE ADA SISI GELAP DAN TERANGNYA. SEMUA TYPE BUTUH PERTOBATAN DAN TRANSFORMASI. Yang dibutuhkan bukan semacam pembenaran diri, melainkan kesadaran yang utuh bahwa selalu ada kekurangan dan kelebihan dalam diriku. Setiap orang yang mau mencoba mengenali dirinya dengan menggunakan ilmu ini perlu membangun kesadaran untuk lebih MENYADARI SIAPA DIRINYA. Ingat, Eneagram hanya mencoba mengangkat hal-hal yang ada di dalam diri kita sebagai kecenderungan BAWAH SADAR, dan itu perlu diangkat ke level KESADARAN.

Dengan menyadari kekuatan dan kelemahan diri, kita akan menjadi lebih efektif dan maksimal dalam mengembangkan diri. Dengan menyadari perlunya menekan/mengurangi kecenderungan akan kelemahan dan memaksimalkan diri dalam kekuatan, akan membuat hidup kita lebih nyaman dan memberi suasana yang enak untuk setiap orang yang berada dekat dengan kita. Kepribadian yang mantab, berkarakter dan matang akan memancar dalam diri seseorang dengan lebih kuat kalau orang mampu hidup dalam kesadaran penuh.

Persoalannya, menurut penelitian, kebanyakan orang hanya hidup dalam kesadaran sebesar kurang lebih 25%-35% dari seluruh hidupnya. Bayangkan, jadi sebagian besar dari hidup kita, kita lalui di bawah sadar (tanpa kita sadari) sampai ajal menjemput! Bayangkan juga, kita tidak selalu menyadari bahwa kita bernafas, kita tidak sadar bahwa mata kita berkedip setiap 2 atau 3 kali dalam 2 detik, kita tidak sadar bahwa jantung kita tidak pernah berhenti berdetak sepersekian kali dalam satu menit, kita tidak menyadari bahwa kita melangkah lebih dari seratus langkah dalam sehari, kita tidak sadar perut kita mengolah hampir tanpa henti makanan yang kita konsumsi, kita tidak sadar bahwa darah kita terus mengalir dan bergerak di seluruh bagian tubuh kita tanpa henti........ semua itu terjadi jauh di bawah kesadaran kita.

Kita juga mungkin tidak sadar bahwa kita sering bereaksi negatif kalo kita marah, kita tidak sadar bahwa kalo ada masalah datang, badan kita menjadi sensitif dan sering sakit di bagian tertentu. Kita tidak sadar bahwa bakat atau potensi diri kita mungkin hanya kita gunakan kurang dari 40 persen dari yang seharusnya bisa kita lakukan. Kita tidak sadar kalau kita punya hoby dan kesenangan yang membuat kita bahagia, dan membiarkannya tenggelam dalam kesibukan kita. Kita tidak sadar bahwa kita punya kemampuan dan energi yang besar untuk mempengaruhi orang lain dengan kata-kata kita. Kita tidak sadar bahwa ketika kita berhasil membantu orang lain dengan susah payah, kita merasakan kegembiraan dan getaran sukacita yang besar dalam diri kita; dan betapa kalau kita memperjuangkan untuk sesering mungkin melakukannya, akan membuat hidup kita menjadi sangat berbeda!

Syukurlah bahwa kita tidak perlu menyadari seluruh peristiwa dan bagian dari gerak dinamika hidup kita. Alangkah stress dan susahnya kalo tiap kali kita harus sadar tentang nafas kita, harus sadar bahwa mata kita berkedip, jantung berdetak, kaki melangkah, tersenyum, sedih, senang..... Kita tidak perlu menyadari semua hal dalam hidup kita. Tetapi adalah juga tidak sehat kalo kita hidup jauh di bawah sadar kita dan tidak mengenal sama sekali siapa kita sampai akhirnya semua tiba-tiba menjadi kacau, menyakitkan dan di luar dugaan kita! Ada banyak hal yang menjadi karakter pribadi kita perlu diangkat ke permukaan kesadaran dan kita menjadi lebih friendly, familiar dengan diri kita sendiri. makanala kita enjoy dengan diri sendiri - karena kita sadar siapa diri kita sebenarnya - maka kita akan mudah enjoy dengan lingkungan kita, dengan orang-orang di sekitar kita....

Beberapa orang kadang mengalami tingkat kesadaran itu meningkat pada umur-umur yang lanjut. Mungkin kita tidak sadar bahwa kebanyakan pemimpin dunia dan para tokoh-tokoh masyarakat dunia yang terkenal, berpengaruh dan bisa mengubah warna kehidupan adalah mereka-mereka yang berumur 50 tahun ke atas! Para ilmuwan, para ahli sejarah, para penemu-penemu yang spektakuler, umumnya orang yang sudah di atas 50 tahun hidupnya! Hanya segelintir orang yang berperan penting dalam kehidupan dalam usia yang lebih muda, seperti Obama misalnya, atau orang lain yang anda kenal dalam hidup. Mereka umumnya orang yang berkepribadian matang dan mampu membuat sesuatu secara maksimal dalam hidupnya. Tetapi dalam banyak kasus, kalau ada orang muda yang mampu maksimal dalam bidang tertentu, biasanya mereka punya kelemahan di bidang lain yang terus menjadi semacam "duri dalam daging" dalam hidup mereka. Hanya orang-orang yang lanjut usia, yang "matang" dalam pengalaman dan KESADARANNYA" yang mampu hidup secara maksimal dan produktif dalam karya mereka.

Menjadi SADAR dan MAKSIMAL tidak berarti orang menjadi sempurna, tanpa cacat, tanpa cela. Harus dibedakan menjadi "sadar" dengan menjadi "sempurna". Menjadi "sadar" berarti orang lebih mengenal kelemahan dan kekuatan dirinya. Dia bisa hidup tenang dengan kelemahan dan mampu mengontrolnya supaya tidak terlalu mengganggu hidupnya dan hidup orang lain; dan orang juga bisa hidup secara maksimal menggunakan kekuatan dirinya demi kebaikan.

Ada banyak cara mengolah diri, juga melalui Enneagram ini. Saya mencoba untuk menyederhanakannya supaya lebih mudah dan praktis dalam menggunakannya. Berikut ini ada langkah praktis mengenal diri melalui 14 macam pertanyaan yang harus dijawab.

Metode ENEAGRAM: “14 MACAM PERTANYAAN”:

--> Metode eneagram dengan menjawab 14 pertanyaan ini dikembangkan oleh Kathleen V. Hutley dan Theodore E. Dobson.
--> 7 Pertanyaan pertama untuk melihat Kepribadian macam apa yang kita miliki dalam hal memecahkan masalah.
-->7 Pertanyaan kedua untuk menguji sikap dan cara kita dalam menghadapi kehidupan.

Kalau anda mau mencoba mengenal diri lewat cara sederhana ini, siapkanlah pena dan kertas kecil untuk mencatat score anda setiap kali menjawab pertanyaan berikut:

- Catatan kecil, dalam menjawab pertanyaan, usahakanlah jujur dengan diri sendiri. Langkah ini hanya perlu untuk diri anda sendiri, maka tidak ada gunanya membohongi diri dan berlagak sempurna tanpa hasil karena yang muncul hanyalah apa yang anda inginkan. Langkah ini bukan untuk menemukan ideal diri, atau diri seperti yang kita inginkan, bukan! Langkah praktis ini hanya membantu kita melihat siapa kita sebenarnya. Untuk melihat siapa kita di bawah sadar kita yang sering tidak kita pahami dan tidak kita mengerti.

- Dalam menjawab pertanyaan, tidak perlu berpikir terlalu rumit dan specifik. Hanya perlu menggunakan rasa dan kesadaran. Misalnya, semua jawaban mungkin anda setujui atau tidak setujui, tetapi dari semua kemungkinan itu, cobalah merasakan mana yang PALING COCOK dengan feeling anda (yang paling cocok berarti hanya satu dari tiga kemungkinan). Jangan ragu karena pertimbangan baik buruknya, mungkin anda berpikir bahwa yang satu kelihatan lebih baik dan yang lain kurang baik; pada bagian ini bukan maksudnya untuk mengadili suatu pernyataan dengan baik atau buruk, benar atau salah!!! Hanya perlu jujur mengatakan, oo... yang ini paling sering terjadi dalam hidup saya, atau oooo...rasanya yang itu paling mengena di hati saya - tanpa mengadili, ok?? Anda siap menjawab pertanyaan???

7 (tujuh) Pertanyaan pertama, untuk melihat pribadi macam apa kita saat berusaha memecahkan masalah. Siap menjawab pertanyaan??? Pilih yang paling cocok dengan dirimu!(lingkari/pilih A,D atau W atau buat nomor urut dari 1 sampai 7, lalu tulis A atau D atau W yang menjadi pilihan anda) :

1. Apa yang paling anda inginkan dari orang lain?

A – Hormat dan Kepatuhan
D – Kasih sayang dan Penerimaan
W – Jaga Jarak dan Privaci

2. Mana yang terbaik bagi Anda??

A – Memimpin orang lain.

D – Ditolong dan dilindungi.
W – Bertindak menurut cara saya sendiri.

3. Mana yang anda anggap paling penting?

A - Orang lain bertindak sesuai keinginan saya.
D – Berbuat sesuai harapan orang lain.
W – Menuruti kehendak saya sendiri.

4. Apa yang anda harapkan bila bertemu orang baru??

A – Berguna bagi saya.
D – Semoga menyukai saya.
W – Tidak akan mengganggu atau mencampuri urusan saya.

5. Sifat mana yang tidak anda sukai?

A. Cengeng
D. Intelektual
W. Agresif dan Lugas

6. Apabila ada orang yang mengganggu, apa yang anda lakukan?

A. Pamer kekuatan sehingga ia menjadi takut.
D. Berusaha menjadikan dia teman agar tidak mengganggu.
W. Menghindar.

7. Apa yang paling menjadi perhatian dalam hidup anda?

A. Cita-cita dan karier.
D. Membina hubungan dengan orang lain.
W. Menjaga kehidupan pribadi.

(Ok, sekarang dari 7 kemungkinan jawaban anda, pilih satu jawaban yang terbanyak (walaupun mungkin hanya selisih satu!) Catat itu menjadi kata kunci pribadi anda! Maka bisa jadi anda orang dengan kata sandi A atau D atau W.)

Berikutnya, tujuh pertanyaan kedua (jawaban berikut ini beda dengan yang di atas, bukan A, D, W melainkan S,M,R):

II. CARA MEMANDANG KEHIDUPAN

1. Pilih yang paling cocok dengan sikap anda dalam menjalani hidup:

S. Saya berani menghadapi hidup.
M. Saya bisa menyesuaikan diri.
R. Hidup ini terkadang menakutkan.

2. Bagaimana cara anda membuat suatu keputusan?

S. Saya lakukan sendiri.
M. Terlebih dahulu menundanya dengan orang lain.
R. Seringkali orang lain yang memutuskan.

3. Bagaimana cara mengontrol perasaan anda?

S. Menghadapi hidup dengan tegar.
M. Menyesuaikan diri terhadap tuntutan hidup.
R. Ikut arus kehidupan.

4. Mana yang terpenting bagi anda?

S. Menguasai persoalan menurut cara saya.
M. Menyesuaikan kebutuhan pribadi dengan kebutuhan orang lain.
R. Menjaga segala sesuatu agar tetap terkendali.

5. Menurut anda, Kehidupan anda akan lebih bila…:

S. Tantangan mudah diatasi.
M. Segala sesuatu bisa dikompromi.
R. Komplikasi yang muncul hanya sedikit.

6. Bila muncul masalah baru….

S. Biasanya sanggup mengatasinya.
M. Melakukan kompromi dan menyesuaikan.
R. Seringkali kewalahan.

7. Ketika anda merenungkan kembali tindakan yang sudah dilakukan, gagasan apa yang sering muncul?

S. Sebenarnya, saya mampu melakukannya dengan mudah, tetapi ternyata usaha saya berlebihan.

M. Sering terpaksa kompromi meski sebenarnya tidak perlu.

R. Ternyata masalahnya tidak sesulit yang saya duga.

Jumlahkan jawaban anda sesuai dengan huruf pilihan ( A, D, W ). Pilih satu huruf yang mendapat pilihan terbanyak.
Lakukan cara yang sama dengan tes yang kedua, dengan huruf pilihan S, M, R. Nah, setelah mengkalkulasi, maka anada akan menemukan dua huruf sandi kepribadian anda, misalnya A dan M; atau W dan S; atau D dan R....atau kemungkinan lain. Lihat dalam tabel berikut ini dengan mencocokkan kedua huruf menyamping dan kebawah, maka anda akan menemukan angka kunci kepribadian anda (1,2,3......9) Itulah simbol kepribadian anda:

KUNCI JAWABAN:

Jika jawaban anda:

A dan S, maka angka kunci anda: 8

D dan S, - '' - - " - : 2

W dan S, - " - - " - : 5

A dan M, - " - - " - : 3

D dan M, - " - - " - : 6

W dan M, - " - - " - : 9

A dan R, - " - - " - : 7

D dan R, - " - - " - : 1

W dan R, - " - - " - : 4

Nah, sekarang anda telah mendapatkan kata sandi yang bisa membuka akses anda ke type kepribadian macam apa dan kecenderungan bawah sadar macam apa yang ada dalam kepribadian anda. Sayangnya.....saya merasa kesulitan ketika harus menempatkan setiap karakter kepribadian sesuai dengan sembilan kemungkinan type kepribadian yang ada, karena itu akan menjadi terlalu banyak makan tempat dan tidak efektif dalam blog ini. Kadang diperlukan penjelasan mengenai bagian tertentu supaya orang tidak salah menangkap artinya. Kadang juga, kalau keterangan mengenai karakter itu saya cantumkan di sini, setiap orang bisa mengakses berkali-kali dan mencoba-coba berbagai kemungkinan sendiri; itu seringkali tidak banyak membantu dan membuat bingung dalam pengenalan diri. Maka dengan sangat hati-hati dan amat terpaksa, saya tidak memberi penjelasan lengkap pada bagian selanjutnya. Jika anda serius atau sekedar ingin tahu seperti apa karakter yang anda miliki silahkan kontak ke alamat email saya di bawah ini. Tidak perlu mencantumkan nama kalau dirasa itu mengganggu privacy anda; cukup menyebutkan nomor berapa type kepribadian yang ingin anda ketahui. Tapi kalau ingin lebih dalam lagi mengenal dan megolah diri-pribadi berikut dengan konsekuensi dan keungkinan memaksimalkan diri, kadang saya membutuhkan data lebih dari sekedar nomor (mungkin nama dan tanggal lahir - tidak selalu). Selamat mencoba, saya berusaha membantu sejauh itu mungkin, tanpa syarat apapun dan tanpa biaya apapun............Just to help you as possible, let me know please...........Chris.Hend.Jan.09.

alamat email: chr.hendrick@gmail.com